Die Verhaltenstherapie ist ein psychotherapeutisches Verfahren, das eine systematische Verbesserung der zu behandelnden Probleme anstrebt. Sie geht davon aus, dass Störungen im Verhalten und Erleben auf erlernte Fehleinstellungen zurückzuführen sind, die durch Neu- und Umlernen (Dekonditionierung) reduziert bzw. eliminiert werden können.
Nach einer eingehenden Diagnostik folgt eine individuelle Analyse der Problematik, um die prädisponierenden, auslösenden und aufrechterhaltenden Faktoren zu finden. Die präzise Aufstellung der Therapieziele resultiert aus eindeutigen und klaren Behandlungsstrategien.
Meine verhaltenstherapeutische Behandlung bietet ein an individuelle Bedürfnisse orientiertes Methodenspektrum. Die theoretische Basis meiner psychotherapeutischen Behandlung ist die kognitive Verhaltenstherapie. Ein Schwerpunkt liegt einerseits in der Reizkonfrontation, ein erfolgreiches Behandlungsverfahren innerhalb der kognitiven Verhaltenstherapie, welches insbesondere bei Posttraumatischen Belastungsstörungen, Angststörungen, Essstörungen und Zwangsstörungen erfolgreich angewandt wird. Andererseits finden unterschiedliche Entspannungstechniken (Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Imaginationen), traumatherapeutische Techniken (EMDR) und Training sozialer Kompetenzen ihre Anwendung, mit dem Ziel, durch eine gezielte Konfrontation mit den bisher vermiedenen Reizen die bestehende Symptomatik zu reduzieren. Dazu ist eine detaillierte und nachvollziehbare Vorbereitung der einzelnen Behandlungsschritte notwendig und setzt eine vertrauensvolle Patienten-Therapeuten-Beziehung voraus.
Die Praxis für Verhaltenstherapie befindet sich in Köln – Sülz / Klettenberg und ist Lehrpraxis der AVT Köln.